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學會適當的自我激勵

一個人要求上進無疑是正確的，其方法也很多，除了付出一定的努力之外，離不開自我激勵。自我激勵要有效，需做到以下幾點：
1、離開舒適區
不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己，不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港，不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放松自己和恢復元氣的地方。
2、把握好情緒
人開心的時候，體內就會發生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動力和力量。但是，不要總...........

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